Initiatoren:
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Meine Haut.
Meine Verantwortung.
Schütze deine Haut – und check deine Muttermale.
Veränderungen auf der Haut bleiben oft lange unbemerkt. Dabei kann ein kurzer Blick entscheidend sein. Lade jetzt ein Foto hoch und erhalte eine kostenlose dermatologische Ersteinschätzung.
Schnell. Einfach. Von überall.
Mein Selfie. Mein Muttermal-Check.
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Kliniken und Praxen in Deutschland, Österreich und der Schweiz
Hautkrebs kann uns alle treffen.
Auch dich. Auch mich.
Je früher Hautkrebs erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen.
Deshalb lohnt es sich, Veränderungen der Haut frühzeitig checken zu lassen.
Muttermale sind meistens harmlos. Wenn ein Muttermal aber anders aussieht, wächst oder sich verändert, sollte es ärztlich beurteilt werden.
Mit unserem Online-Hautcheck bekommst du eine kostenlose Ersteinschätzung durch Dermatolog:innen aus der Schweiz – schnell, unkompliziert und von überall aus.
Hautkrebs erkennen & vorbeugen
Wie erkenne ich auffällige Muttermale?
Ein guter erster Hinweis ist die ABCDE-Regel. Sie hilft dir dabei, Veränderungen früh zu bemerken.
Asymmetrie:
Ist das Muttermal unregelmässig oder nicht symmetrisch? Begrenzung:
Sind die Ränder ausgefranst oder unscharf? Color (Farbe):
Gibt es unterschiedliche Farbtöne im Muttermal? Durchmesser:
Ist es grösser als etwa 5 mm? Entwicklung:
Hat sich das Muttermal in Form, Grösse oder Farbe verändert? Wenn dir etwas auffällt: lieber einmal zu viel checken als einmal zu wenig.
Es gibt mehr als nur schwarzen Hautkrebs
Neben dem bekannten schwarzen Hautkrebs (Melanom) gibt es auch weissen Hautkrebs (Basaliome, Spinaliome).
Dieser kann sich zum Beispiel zeigen als als nicht heilende Wunde, rötliche Kruste oder schuppige Stelle auftritt. Auch solche Veränderungen sollten ärztlich abgeklärt werden.
So schützt du deine Haut
Ein paar einfache Gewohnheiten helfen, das Risiko für Hautkrebs zu senken:
Schatten suchen:
Besonders zwischen 11 und 15 Uhr Sonnencreme auftragen:
Mind. LSF 50, alle 2 Stunden erneuern Kleidung & Kopfbedeckung tragen Muttermale regelmässig kontrollieren:
am besten mit ärztlicher Einschätzung!
So funktioniert dein Hautcheck
In nur wenigen Minuten bekommst du eine dermatologische Ersteinschätzung.
1. Hautcheck starten
Klicke auf „Hautcheck starten".
2. Foto hochladen
Lade ein Foto deines Muttermals oder deiner Hautstelle hoch.
3. Kurzfragen beantworten
Beantworte ein paar Fragen zu deiner Haut.
4. Einschätzung erhalten
Dermatolog:innen aus der Schweiz prüfen dein Bild und geben dir eine professionelle Ersteinschätzung.
So funktioniert dein Hautcheck
In nur wenigen Minuten bekommst du eine dermatologische Ersteinschätzung.
1. Hautcheck starten
2. Foto hochladen
3. Kurzfragen beantworten
4. Einschätzung erhalten
Mythos vs. Fakt
Mythos:
Nur ältere Menschen bekommen Hautkrebs..
Fakt:
Auch junge Menschen können betroffen sein.
Mythos:
Nur Sonnenbrand verursacht Hautkrebs.
Fakt:
Auch langfristige UV-Belastung spielt eine Rolle.
Behalte deine Haut im Blick
besonders, wenn du ein höheres Risiko hast
Ja, Hautkrebs kann uns alle treffen. Es gibt jedoch einige Faktoren, die das persönliche Risiko erhöhen können. Wenn einer oder mehrere dieser Punkte auf dich zutreffen, lohnt es sich besonders, deine Haut regelmässig zu beobachten und Veränderungen frühzeitig checken zu lassen.
Viele Muttermale
Wenn du viele Muttermale hast, ist es besonders wichtig, deine Haut im Blick zu behalten. Mit zunehmender Anzahl steigt auch die Wahrscheinlichkeit, dass sich einzelne Hautstellen verändern können. Achte deshalb darauf, ob ein Muttermal anders aussieht als die anderen oder sich mit der Zeit verändert.
Sehr helle Haut
Helle Hauttypen reagieren empfindlicher auf UV-Strahlung. Menschen mit heller Haut, blonden oder roten Haaren und hellen Augen bekommen schneller Sonnenbrand, weil die Haut weniger schützendes Melanin enthält. Ein guter Sonnenschutz und regelmässige Hautchecks sind hier besonders wichtig.
Häufige Sonnenbrände
Mehrere Sonnenbrände im Laufe des Lebens – besonders in der Kindheit oder Jugend – können das Risiko für Hautkrebs erhöhen. UV-Strahlung kann Hautzellen langfristig schädigen. Deshalb lohnt es sich, deine Haut aufmerksam zu beobachten und auffällige Stellen frühzeitig prüfen zu lassen.
Solarium-Nutzung
Wenn du Solarien nutzt oder früher häufig genutzt hast, war deine Haut zusätzlicher künstlicher UV-Strahlung ausgesetzt. Diese kann das Risiko für Hautkrebs erhöhen. Beobachte deshalb deine Haut aufmerksam und lasse auffällige Veränderungen frühzeitig ärztlich abklären.
Hautkrebs in der Familie
Wenn nahe Familienmitglieder bereits Hautkrebs hatten, kann auch dein persönliches Risiko erhöht sein. Eine genetische Veranlagung kann dazu führen, dass deine Haut empfindlicher auf UV-Strahlung reagiert. Achte deshalb besonders auf Veränderungen an Muttermalen oder neuen Hautstellen.
Geschwächtes Immunsystem
Medikamente, kann dein Körper geschädigte Hautzellen weniger gut kontrollieren. Dadurch können Veränderungen der Haut leichter entstehen. Beobachte deine Haut daher aufmerksam und nimm regelmässige Vorsorgeuntersuchungen wahr.
Wie gut kennst du deine Haut?
Teste dein Wissen rund um Hautkrebs, Sonnenschutz und Früherkennung.
Das Quiz dauert nur 1 Minute – und du lernst, worauf du achten solltest.
FAQ – Häufige Fragen zum Hautcheck
Ja. Der Online-Muttermal-Check ist für dich vollständig kostenlos.
Du lädst einfach ein Foto deiner Hautstelle hoch und erhältst eine medizinische Einschätzung durch Dermatolog:innen aus der Schweiz.
So kannst du deine Haut schnell und unkompliziert prüfen lassen – ohne Termin und von überall aus.
Dein Foto wird von qualifizierten Dermatolog:innen aus der Schweiz beurteilt.
Die Ärzt:innen analysieren die Hautstelle anhand medizinischer Kriterien und erstellen eine dermatologische Ersteinschätzung auf Basis deines Fotos und deiner Angaben im Fragebogen.
Du erhältst anschliessend eine klare medizinische Einschätzung und Empfehlung, wie du weiter vorgehen solltest.
Nachdem du dein Foto hochgeladen und den kurzen Fragebogen ausgefüllt hast, wird deine Anfrage von Dermatolog:innen geprüft.
In der Regel erhältst du innerhalb kurzer Zeit eine Rückmeldung mit einer ersten Einschätzung deiner Hautstelle.
Du wirst informiert, sobald dein Ergebnis verfügbar ist.
Ja. Der Schutz deiner Daten hat höchste Priorität.
Deine Angaben werden vertraulich behandelt
Fotos und Daten werden verschlüsselt übertragen
Die Auswertung erfolgt ausschliesslich durch medizinisches Fachpersonal
Deine Daten werden nur für den Muttermal-Check verwendet und nicht an Dritte weitergegeben.
In vielen Fällen reicht die Online-Einschätzung, um eine Hautstelle medizinisch einzuschätzen.
Wenn Dermatolog:innen weitere Untersuchungen empfehlen – zum Beispiel eine Untersuchung vor Ort oder eine Behandlung – erhältst du eine entsprechende Empfehlung.
So weisst du, ob weiterer Handlungsbedarf besteht.
Du kannst verschiedene Hautveränderungen fotografieren und hochladen, zum Beispiel:
Muttermale
neue oder sich verändernde Hautstellen
rötliche oder schuppige Stellen
Hautveränderungen, die nicht abheilen
Wenn dir eine Hautstelle ungewöhnlich vorkommt, lohnt sich ein Check.
Damit Dermatolog:innen deine Hautstelle optimal beurteilen können, hilft ein scharfes und gut beleuchtetes Foto.
Tipps für dein Foto:
nutze helles Tageslicht
fotografiere die Stelle nah und scharf
verzichte auf Filter
wenn möglich: Grössenvergleich mit Münze oder Lineal
So kann deine Hautstelle bestmöglich beurteilt werden.
So gelingt dein Muttermal-Foto
- gutes Tageslicht
- scharfes Bild
- nah genug
- ohne Filter
- Lineal oder Münze für Grössenvergleich
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